わくわく♪チェアヨガ

 １月２５日（木）10：00～11：30
　講師：吉松陽子さん
　定員：２０名

受付：1/5（金）から

窓口、電話でお申し込みください。
椅子を使った簡単なヨガをやります。

寒さでこわばった体をほぐしませんか？

持ち物：運動靴または滑らない靴下

　　　　動きやすい服装・水筒